想精準運用「運動英文exercise」？ 別再把「exercise」和「sports」混淆了！ 「exercise」指的是為了增進健康所做的各種運動，不一定要有比賽或規則。 像是跑步、游泳、騎自行車都是「exercise」的範疇。 除此之外，「exercise」也可以指單一動作或針對特定部位的訓練，例如「do stomach exercises」或「do stretching exercises」。 想要掌握「運動英文exercise」的精準用法，建議你多觀察例句，並嘗試將這些詞彙運用在日常對話中，這樣才能真正提升你的英文溝通能力！
這篇文章的實用建議如下(更多細節請繼續往下閱讀)
- 在日常對話中，主動使用「exercise」這個詞彙，描述你自己的運動習慣或計畫。例如，可以說「I do morning exercises every day」來強調你每天的運動習慣，這樣可以增進你對「exercise」的理解與運用。
- 創建一個包含不同「exercise」例句的筆記本，隨時查閱並嘗試造句。比如，可以寫下「I enjoy swimming as a good form of exercise」或者「I need to do more stretching exercises to improve my flexibility」，幫助你在心中鞏固使用相關詞彙的能力。
- 利用社交媒體平台分享自己的運動計畫或成果，並使用「exercise」這個單詞。例如，發佈與朋友一起跑步的照片並附上文字「Today we did a great exercise session together!」，這樣可以在實際情境中練習和提升你的英文表達能力。
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「exercise」的中文意思與用法
在英文中，「exercise」這個詞彙與中文的「運動」概念相近，但其涵義更為廣泛。與「sports」不同，它並不強調競賽性或規則，而是覆蓋了各種為了增進健康所做的活動，像是跑步、游泳和騎自行車等多樣化的選擇。
「exercise」的用法靈活多變，既可以指特定動作，也可涉及針對單一部位的加強訓練，例如「do stomach exercises」（進行腹部訓練）或「do stretching exercises」（進行伸展運動）。此外，也能指向一個完整的運動計畫，如「a daily exercise routine」（每日運動計畫），使其在日常生活中得以應用。
總之，「exercise」涵蓋了多樣形式的運動，無論是為了保持健康、減肥或增肌，甚至享受運動的樂趣，都可藉由「exercise」一詞來表達。
接下來，我們將深入探討「exercise」的多重用法，並提供豐富的例句與具體情境，幫助你在不同場合中有效運用這個詞彙，輕鬆掌握「exercise」的精準用法，進而提升你的英語溝通能力！
「Do exercise」怎麼用？
「Do exercise」這個表達用於泛指各種形式的身體活動，包括有氧運動、力量訓練和伸展運動。這是一個最為常見且通用的用法，能有效傳遞你進行運動的概念。舉例來說：I try to do exercise for at least 30 minutes every day to stay healthy. (我每天至少運動三十分鐘，以保持健康。）
「Do exercise」的用法非常靈活，可以適用於多種不同的情境，例如：
- 表達運動的習慣： I make it a habit to do exercise every morning. (我養成每天早上運動的習慣。)
- 描述運動的頻率： I do exercise three times a week. (我每週運動三次。)
- 說明運動的類型： I enjoy doing exercises such as running, swimming, and yoga. (我喜歡如跑步、游泳和瑜伽等運動。)
- 強調運動的重要性： It’s essential to do exercise regularly to maintain good health. (定期運動對於維持健康至關重要。)
除了「do exercise」這個表達外，還有許多更具體的用法，可以根據不同運動的類型和情境進行選擇。例如：
- 「Go for a run」： 表示去跑步。 例句：I go for a run in the park every morning. (我每天早上在公園裡跑步。)
- 「Lift weights」： 表示舉重。 例句：I lift weights at the gym three times a week. (我每週三次在健身房舉重。)
- 「Do yoga」： 表示做瑜伽。 例句：I do yoga to improve my flexibility and balance. (我做瑜伽以增進我的柔韌性和平衡感。)
掌握「do exercise」的用法，不僅能使你更加流利地用英文表達與運動相關的內容，還能讓你的意思更加精確，助你在運動方面的英文交流上更進一步。
運動英文exercise. Photos provided by unsplash
「exercise」的動詞用法
除了作為名詞，”exercise” 也可用作動詞，意指「鍛鍊」或「進行運動」。這個用法主要聚焦於「從事運動」的行為，而不局限於某一特定運動項目。例如，你可以說 “I exercise regularly”（我定期進行運動），或 “I’m going to exercise this afternoon”（我下午要去健身）。
當 “exercise” 以動詞形式出現時，通常會搭配副詞或介詞，以修飾運動的頻率、強度或方式。例如：
- “exercise regularly”（定期運動）：指明運動的頻率。
- “exercise strenuously”（劇烈運動）：強調運動的強度。
- “exercise outdoors”（戶外運動）：說明運動的地點。
- “exercise with weights”（舉重運動）：描述運動的方式。
此外，”exercise” 也可用來形容對某項技能或能力的練習。舉例來說，你可以說 “I need to exercise my patience”（我需要練習我的耐心），或 “The team is exercising their new tactics”（這個團隊正在練習他們的全新戰術）。
總之，”exercise” 是一個多用途的詞彙，可以涵蓋各種形式的運動和鍛煉。掌握其不同用法，將幫助你在日常溝通中更準確地表達自己的意思，特別是在談及「運動英文exercise」時，能夠提供更清晰的語意。
| 用法 | 說明 | 例句 |
|---|---|---|
| 鍛鍊 | 指從事運動，不局限於某一特定運動項目 | I exercise regularly.（我定期進行運動） |
| 搭配副詞 | 修飾運動的頻率、強度或方式 |
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| 練習 | 形容對某項技能或能力的練習 |
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運動英文怎麼說?
在談到運動時，英文中經常會遇到「sport」和「exercise」這兩個單詞，但它們的用法卻存在微妙的差異。簡言之，「sport」 通常指需要特定規則和技術的競技運動，像是各類體育競賽和團隊運動，例如：play basketball（打籃球）、play badminton（打羽球）、play baseball（打棒球）等。而「exercise」 則是一個更廣泛的詞彙，涵蓋了促進健康的各類運動，尤其是那些有規律的日常活動，例如：running（跑步）、do push-ups（做伏地挺身）、do yoga（做瑜珈）等。
從上述區分中可以看出，某些運動的英文既可用「sport」也可用「exercise」，如swimming（游泳）便是其中之一。舉例來說，你可以說「I like to play basketball.」（我喜歡打籃球），也可以表達為「I like to exercise by swimming.」（我喜歡透過游泳來運動），這樣的用法使得我們在交流時更具靈活性。
在日常語言中，「exercise」常用來表達我們的運動需求。像是我們經常會說「I need to exercise more.」（我需要多運動）或「I go to the gym to exercise.」（我去健身房運動），這使得「exercise」成為探討運動概念的重要詞彙。
總結來說，儘管「sport」和「exercise」都有關於運動的涵義，但「sport」更強調競賽性，反觀「exercise」則更加著重於日常的健康活動。在實際溝通中，「exercise」是一個頻繁使用的詞彙，能更好地表達我們對運動的態度和需求。
運動英文exercise結論
掌握「運動英文exercise」的精準用法，不僅可以提升你在英文溝通中的流利度，更能精確地表達你對運動的理解和需求。從廣義的「運動」到針對特定部位的「鍛鍊」，「exercise」涵蓋了多種形式，像是跑步、游泳、舉重等。無論是表達日常運動的習慣，還是描述運動的種類，都能運用「exercise」這個詞彙，讓你的英文表達更精準、更流利。
建議你多觀察例句，並嘗試將這些詞彙運用在日常對話中，這樣才能真正提升你的「運動英文exercise」表達能力！
運動英文exercise 常見問題快速FAQ
1. 「exercise」和「sports」有什麼差別？
「exercise」指的是為了增進健康所做的各種運動，可以是一項特定運動，也可以是一個運動計畫，像是跑步、游泳、做瑜珈等。而「sports」通常指的是有規則和比賽的競技運動，例如足球、籃球、棒球等。簡單來說，所有的「sports」都是「exercise」，但「exercise」不一定是「sports」。
2. 「do exercise」和「go for a run」有什麼不同？
「do exercise」是一個泛指的說法，指的是進行任何形式的運動。而「go for a run」則指進行跑步這項特定的運動。簡單來說，你可以說「I do exercise every day.」（我每天都運動），也可以說「I go for a run every morning.」（我每天早上跑步）。
3. 如何精準地使用「exercise」這個詞？
可以先想一想你想要表達的是哪種運動，是泛指的「do exercise」，還是特定的「go for a run」，還是其他種類的運動。然後根據不同的情境選擇最合適的表達方式。多觀察例句，並嘗試將這些詞彙運用在日常對話中，就能夠精準地使用「exercise」這個詞，提升你的英文溝通能力。