想要開始運動卻苦於英文詞彙？別擔心！「運動 英文 exercise」其實不難，只要掌握幾個關鍵概念，就能輕鬆說出你的運動目標。 「exercise」泛指所有為了強健體魄而進行的活動，可以是特定的訓練動作，也可以是各種運動的統稱，像是「Do exercise」就表示「做運動」。 而「sport」則更強調具有競賽性質的運動，像是籃球、足球等。 想要精準表達運動種類，可以搭配動詞「do」、「go」或「play」，例如「Do exercise」、「Go running」、「Play basketball」。 從今天開始，用「運動 英文 exercise」開啟你的健康之路！
這篇文章的實用建議如下(更多細節請繼續往下閱讀)
- 建立日常運動英語單字卡片：為了幫助自己在日常生活中更加熟悉「運動 英文 exercise」的用法，可以製作單字卡片，收錄不同的運動詞彙。例如：將「do exercise」、「go running」、「play soccer」等寫在卡片上，並附上中文解釋，隨身攜帶，隨時檢視，加強記憶。
- 運用運動英文參加健身課程：如果想提升運動能力並增進英文表達，可以尋找當地的健身課程，並主動參加。在課堂上，盡量使用「exercise」、「workout」等相關詞彙來與教練及其他學員交流，這不僅能增強你的語言能力，還能提升運動的享受。
- 設立運動日記並記錄進展：開始運動後，可以設立一個運動日記，定期記錄自己的運動計劃和成果。例如，每天寫下你進行的運動（使用「do」、「go」和「play」搭配詞彙），如「Today I did yoga」或「I went cycling yesterday」。這樣不僅能激勵你持續運動，還能鞏固運用運動英文的能力。
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運動英文：exercise 中文意思、用法
是否想要開始運動，卻對英文單字感到困惑不已？別擔心！今天我們將揭示「運動英文」的秘密，幫助你輕鬆掌握運動相關詞彙，為你的健康旅程鋪平道路！
首先，經常被提及的「exercise」是個關鍵詞。它涵蓋了所有促進身體健康的活動，不僅可以是具體的訓練動作，還可用來泛指各種運動。舉例來說，你可以用「Do exercise」來說「做運動」，或者「She exercises every day」來表達「她每天都運動」。這樣的用法能幫助你自然地融入英語對話中。
值得注意的是，「exercise」既可以作為名詞也可以作為動詞使用。一般情況下，它被視為不可數名詞，但如果提及某特定的運動形式或特定動作，則可視為可數名詞。比如說，「do stretching exercises」意指「做伸展運動」，而「do stomach exercises」則是「做腹部運動」。這樣的靈活運用幫助你更加自如地表達運動的多樣性。
在運用中，「exercise」通常與「do」一詞搭配，比如「do exercise」表示「做運動」。同時，根據不同的運動類型，你可以選擇使用「go」或「play」，例如「go running」、「go swimming」、「play basketball」、「play tennis」等，這樣的組合讓你能夠精確地溝通你所進行的運動。
如果你想要更精準地表達不同的運動種類，考慮使用「do」、「go」或「play」與各種運動項目搭配，如「do yoga」、「go cycling」、「play soccer」等。此外，還可以引入一些描述性詞彙來細化你的表達，例如「cardio」代表有氧運動、「strength training」指力量訓練、「flexibility training」則是柔軟度訓練。這樣不僅拓展了你詞彙的範圍，還能讓你的健身對話更為生動有趣。
掌握這些「exercise」的用法，不僅能增加你的運動詞彙，還能讓你在健身之路上更加順利，讓你的每一天都充滿活力與健康！
「Do exercise」怎麼用？
「Do exercise」是學習運動相關英語詞彙的一個基本表達方式，涵蓋了各種形式的運動或身體活動，無論是有氧運動、力量訓練，還是柔韌性伸展。這種表達方式通用且容易使用，可以助你輕鬆地把運動融入到日常生活中，讓健康成為一種習慣。
例如，你可以這樣說：
- I try to do exercise for at least 30 minutes every day to stay healthy. (我每天盡量運動至少30分鐘來保持健康。)
- Doing exercise regularly can help reduce stress and improve your mood. (定期運動可以幫助減輕壓力並提升情緒。)
- What kind of exercise do you like to do? (你喜歡做哪種類型的運動？)
除了「do exercise」，另一個表達「獲得運動」的方式是「get exercise」。這個片語強調的是體驗運動的過程，而不僅僅是具體的運動形式。你可以這樣使用：
- I like to get exercise by going for walks in the park. (我喜歡在公園散步來獲得運動。)
- It’s important to get exercise every day, even if it’s just for a few minutes. (每天獲得運動很重要，即使只是片刻的時間。)
無論你選擇「do exercise」或「get exercise」，最重要的是找到適合自己的運動方式，並將其融入日常生活中。只要你願意活動身體，便能享受到運動所帶來的無盡健康益處。
運動 英文 exercise. Photos provided by unsplash
運動英文大解密：exercise
在運動的世界裡，「exercise」、「workout」和「sport」這些英文詞彙經常出現，卻各有其獨特的含義。首先，我們重點了解「exercise」這個詞。它的定義是 “physical activity that you do to make your body strong and healthy”，指的是為了增強體質而進行的各種運動，並不具競賽性。例如，我們可以說：「Swimming is my favourite form of exercise.」 (我最喜歡的運動是游泳。) 或「She exercises most evenings usually by running.」 (她幾乎每晚都做運動，通常是跑步。)
在英文中，「exercise」可作為名詞 (n.) 或動詞 (v.) 使用。作為名詞時，它表示體育活動、鍛鍊或運動，例如：「I do stomach exercises (n.) most days.」 (我經常做鍛鍊腹肌的運動。) 而當作動詞時，則意味著鍛鍊或運動，例如：「I exercise (v.) regularly to stay fit.」 (我定期運動以保持健康。)
「exercise」的範疇非常廣泛，涵蓋了多種運動形式，使得我們可以選擇合適的方式來維持健康，例如：
- 有氧運動 (Cardiovascular Exercise)：如跑步、游泳、騎自行車、跳繩等，這些活動不僅能提升心肺功能，還能幫助燃燒脂肪、改善整體體能。
- 力量訓練 (Strength Training)：如舉重、深蹲、俯臥撐、引體向上等，這些運動有助於增強肌肉力量，提高骨骼密度，並改善我們的體型。
- 柔韌性訓練 (Flexibility Training)：包括伸展運動、瑜伽、普拉提等，這些活動能提升身體的柔韌性，減少運動傷害的風險，並有效緩解肌肉的緊張。
不論你偏好哪種運動方式，持之以恆的運動會顯著提升你的身體健康和生活品質。因此，讓我們一起開始行動，享受運動所帶來的無窮樂趣吧！
| 英文詞彙 | 定義 | 中文解釋 | 範例 |
|---|---|---|---|
| exercise (n.) | physical activity that you do to make your body strong and healthy | 為了增強體質而進行的各種運動，並不具競賽性 | I do stomach exercises (n.) most days. |
| exercise (v.) | to train or move your body to keep fit | 鍛鍊或運動 | I exercise (v.) regularly to stay fit. |
| workout | a period of physical exercise, often planned and structured | 規律的運動訓練，通常是有計畫和結構的 | I have a workout routine that I follow three times a week. |
| sport | a game, competition, or activity needing physical skill and ability | 需要體能和技巧的比賽、競賽或活動，通常具有競爭性 | Football and basketball are popular sports. |
運動用什麼動詞? 運動的「動詞」如何搭配?
在英文中，談論運動時，選擇合適的動詞至關重要，因為它不僅影響句子的準確性，更能提升表達的流暢度。許多人常常困惑：究竟哪些運動要用 “play”，哪些又應該用 “go” 呢？其實，這個問題的關鍵在於運動是否涉及球類及其競賽的性質。
首先，對於那些以球類為主並且通常具有競賽特性的運動，我們一般使用動詞 “play”。 這包括：
- Play basketball (打籃球)
- Play soccer (踢足球)
- Play tennis (打網球)
- Play baseball (打棒球)
這些運動皆使用球類，且多以比賽形式進行，因此採用 “play” 是最合適的表達方式。
相對地，當運動不涉及球類，主要是為了增進健康及強健身體的活動時，則應搭配 “go + Ving”。 例如：
- Go swimming (游泳)
- Go running (跑步)
- Go hiking (健行)
- Go cycling (騎自行車)
這些運動並不使用球類，主要目的是促進健康，因此使用 “go + Ving” 更能準確表達其意義。
當然，有些運動如「打高爾夫球」，雖然涉及球類，但通常以休閒娛樂為主，不以競賽為目的，這時可根據情境選擇使用 “play” 或 “go”。例如，您可以說：Play golf 或 Go golfing。
此外，”exercise”除了可以當作名詞使用外，也可作為動詞，表示「運動」。例如：I exercise regularly (我定期運動)。若為名詞用法，則需搭配動詞 “do”，例如：I do exercise every day (我每天運動)。
掌握這些基本原則，您便能輕鬆判斷運動動詞的正確用法，讓您的英文表達更加準確流暢，為您的健康生活添增更多動力！
運動英文怎麼說?
如果你想用英文討論運動，除了常見的 “sport” 和 “exercise”，還需要了解它們之間的細微差異。 “Sport” 指的是遵循一定規則並需付出努力及技術的運動類型，通常涵蓋體育競賽項目及球類比賽，比如：play basketball（打籃球）、play badminton（打羽毛球）、play baseball（打棒球）等。而 “exercise” 則是個涵蓋較廣的術語，泛指日常為增強身體健康而進行的活動，如：running（跑步）、do push-ups（做伏地挺身）、do yoga（瑜伽）等。
從上述的定義來看，某些運動的英文可以同時使用 “sport” 和 “exercise” 來表示。例如，swimming（游泳）既可以被視為競賽項目，也可以是日常鍛鍊，因此可以用 “sport” 或 “exercise” 來形容。同樣地，cycling（騎自行車）可以是運動競賽，也可以作為通勤或休閒活動，也可使用這兩個詞。
那麼，該如何做出選擇呢？簡單來說，如果你要強調競賽性、規則性以及需要技術和努力的運動，就用 “sport”；而如果你重視健身、鍛練和日常活動，自然選擇 “exercise”。值得注意的是，這兩者有時在使用上會交疊，並不是完全劃分的。例如，你也可以說 “I like to do sports”，這表明你喜歡各類運動，而不僅限於競賽。
了解 “sport” 和 “exercise” 的區別，可以幫助你更流暢自然地用英文交流各類運動。因此，下次在談論潛在的運動品類時，不妨多加留意這兩個詞彙的用法，讓你的英文表達更加精準出色！
運動 英文 exercise結論
從「exercise」到「workout」，從「sport」到「go running」，希望這篇文章為你解開了運動英文的迷思，讓你不再對這些詞彙感到困惑。掌握運動英文，不僅能讓你更精準地表達運動目標，更能開啟你的健康之路！
記住，無論你選擇哪種運動方式，都應該以健康為目標，並享受運動帶來的樂趣。從今天開始，用「運動 英文 exercise」開啟你的健康之旅，讓你的生活充滿活力與健康！
運動 英文 exercise 常見問題快速FAQ
運動的英文怎麼說？
「運動」的英文可以說成 “exercise” 或 “sport”，但兩者略有不同。 “exercise” 指的是為了强健体魄而进行的任何活动，可以是特定的训练动作，也可以是各种运动的统称。而 “sport” 则更强调具有競賽性質的运动，通常具有特定的规则和比賽模式。
「Do exercise」和「Go running」有什麼不同？
「Do exercise」泛指做运动，可以是各种类型的运动，比如跑步、游泳、瑜伽等等。而「Go running」则表示进行跑步运动。也就是说，「Do exercise」是一个更广泛的表达，而「Go running」是更具体的动作描述。
除了「exercise」和「sport」以外，還有其他運動的英文詞彙嗎？
当然！除了 “exercise” 和 “sport” 之外，還有許多描述運動的英文詞彙，例如：
“Workout” 指的是一次完整的运动训练，通常包含不同的运动项目。
“Cardio” 代表有氧运动。
“Strength training” 指力量训练。
“Flexibility training” 则是柔软度训练。
你可以根据不同的运动类型选择合适的词彙來表达。